İstanbul escort
Boyun Düzleşmesine Karşı Duyarlı Olun!
26 Haziran 2017 Pazartesi
online film izleescort izmir

Terör örgütü PKK Muş'ta şantiye bastı, işçileri kaçırdı!

Boyun Düzleşmesine Karşı Duyarlı Olun!

Son zamanlarda özellikle de gençlerde en fazla rastlanan hastalıklardan biri de boyun düzleşmesi. Normalde omurların “C” şeklinde durması gerekirken yanlış pozisyonlarda uzun süre boyun hareketleri yapılmadan durulmuş olması nedeniyle omurların şekli “I” şekline dönüşebiliyor. Normal durumun tersine olan bu omur disklerindeki problemin giderilmemesi, hastanın yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebiliyor.

28 Nisan 2016 Perşembe 09:16
Boyun Düzleşmesine Karşı Duyarlı Olun!
Son zamanlarda özellikle de gençlerde en fazla rastlanan hastalıklardan biri de boyun düzleşmesi. Normalde omurların “C” şeklinde durması gerekirken yanlış pozisyonlarda uzun süre boyun hareketleri yapılmadan durulmuş olması nedeniyle omurların şekli “I” şekline dönüşebiliyor. Normal durumun tersine olan bu omur disklerindeki problemin giderilmemesi, hastanın yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebiliyor.
Omuzlarda, başta ve kollarda ağrı olarak kendini gösteren boyun düzleşmesi, aslında çok tehlikeli bir hastalık değil. Hastanın bu şikayetlerinin devam etmesi ve aşırı yorgunluk halinin bulunması, boyun düzleşmesinden kaynaklanmaktadır. Eğer hastalık tedavi edilmezse, bu hastalığın daha büyük bir soruna neden olması gibi bir ihtimal de söz konusu değil. Kişinin tamamen kendi hissettiği rahatsızlıklar ile sınırlı kalan hastalık, her geçen gün daha da yayılmaya başladı.

Boyun düzleşmesi hastalığının bu denli çok fazla görünmesinin temel nedeni uzun süre ekrana bakılması… Gerek televizyon izlerken, gerek bilgisayar kullanırken, gerekse telefonla oynarken boynumuza yaptığımız yanlış hareketler ve çok uzun bir süre o yanlış harekete bağlı olarak kalmamız ilerleyen zamanlarda bazı sıkıntıların oluşmasına sebebiyet verebiliyor. Önemli derecede kişinin hayatını olumsuz yönde etkileyen bu ağrılar, basit fizik tedavi hareketleri ile kolay bir şekilde geçirilebiliyor. Hiçbir cerrahi müdahaleye gerek kalmaksızın hemen her yaştaki bireyin omurlarındaki disklerin doğru yere gelmesi için bazı hareketlerin düzenli bir şekilde yapılması gerekiyor.

Fizik tedavi hareketleri ile kolay bir şekilde çözüme ulaştırılan boyun düzleşmesi hastalığı, yaşlı bireyler için biraz daha uzun süreli bir tedavi gerektirebilir. Kişinin yaşı ne kadar gençse, bu omurların doğru şekilde yeniden eski haline dönmesi de o kadar kolay olacaktır. Boyun bölgesindeki kasların çalışmaması nedeniyle oluşan bu hastalık, bu kasların yeniden çalıştırılarak güçlenmesi ile çözülebiliyor. Ancak bu kasların güçlenmesi için bildiğiniz gibi vücut geliştirme hareketleri yapmaktan uzak durmalısınız. Bunun yerine doktorunuzun önerdiği şekilde sadece boyun kaslarınızı geliştirecek olan egzersizleri yapmanız gerekir.

Oldukça basit egzersizler olan fakat hastalıktan kurtulmanızı sağlayan bu hareketler ile, kendinizi daha iyi hissedeceğinize uzmanlar kesin gözle bakıyorlar.
Anahtar Kelimeler: BoyunDüzleşmesi
    Yorum yazmak için sitenin üst kısımdan giriş yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen olun!
HAVA DURUMU
Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
NAMAZ VAKİTLERİ
Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
EN ÇOK OKUNANLAR
BUGÜN
BU HAFTA
BU AY
EN ÇOK YORUMLANANLAR
BUGÜN
BU HAFTA
BU AY
SPOR TOTO SÜPER LİG
Tür seçiniz:
ARŞİV
online film izleescort izmirİstanbul Escort BayanlarAntalya EscortEskişehir Escort BayanlarSeks Hikayeleri